Wat kan ik maken met ui en zwarte bonen?
Deze 6 recepten van Restjeskok gebruiken ui én zwarte bonen. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog avocado? Dat zit in 4 van deze recepten, bijvoorbeeld in Zwartebonensoep met limoen en avocado.
Open in Restjeskok met ui en zwarte bonen
We zetten ui en zwarte bonen alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met ui en zwarte bonen
- Zwartebonensoep met limoen en avocado — 30 min · 2 pers. · ± 749 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: knoflook, paprika, limoen, avocado en tomaat - Enchiladas met bonen en kaas — 35 min · 2 pers. · ± 885 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), mais (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata), geraspte kaas (Goudse) en zure room - Gevulde paprika met quinoa, zwarte bonen en kaas — 45 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, quinoa, mais (blik), gezeefde tomaten (passata), geraspte kaas (Goudse) en zure room - Burgers van quinoa en zwarte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 873 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, havermout, knoflook, volkorenbrood, avocado, tomaat en sla - Mexicaanse tortillasoep met kip — 30 min · 2 pers. · ± 836 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, tomatenblokjes (blik), mais (blik), knoflook, rode peper, wraps (tarwe), avocado en limoen - Quinoa-chili met zwarte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 781 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kidneybonen (blik), tomatenblokjes (blik), paprika, knoflook, rode peper, avocado en limoen
Meer met één ingrediënt: recepten met ui · recepten met zwarte bonen