Wat kan ik maken met tomaat en tonijn in water?
Deze 10 recepten van Restjeskok gebruiken tomaat én tonijn in water. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog sla? Dat zit in 10 van deze recepten, bijvoorbeeld in Tonijntosti met kaas en salade.
Open in Restjeskok met tomaat en tonijn in water
We zetten tomaat en tonijn in water alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met tomaat en tonijn in water
- Tonijntosti met kaas en salade — 15 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: volkorenbrood, geraspte kaas (Goudse), rode ui en sla - Wraps met tonijn, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 826 kcal per portie
Verder nodig: avocado, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met tonijn, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie
Verder nodig: komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met tonijn, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 750 kcal per portie
Verder nodig: mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met tonijn, mais en yoghurt — 10 min · 2 pers. · ± 557 kcal per portie
Verder nodig: wraps (tarwe), mais (blik), yoghurt (mager), sla en citroen - Wraps met tonijn, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie
Verder nodig: avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met tonijn, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie
Verder nodig: komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met tonijn, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 559 kcal per portie
Verder nodig: komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met tonijn, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 736 kcal per portie
Verder nodig: mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met tonijn, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie
Verder nodig: mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Meer met één ingrediënt: recepten met tomaat · recepten met tonijn in water