Wat kan ik maken met sojasaus en tofu?
Deze 49 recepten van Restjeskok gebruiken sojasaus én tofu. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog knoflook? Dat zit in 37 van deze recepten, bijvoorbeeld in Mie met tofu, Chinese kool en prei in sojasaus.
Open in Restjeskok met sojasaus en tofu
We zetten sojasaus en tofu alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met sojasaus en tofu
- Rijstbowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 648 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, avocado, komkommer en limoen - Rijstbowl met tofu, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, avocado, mais (blik) en limoen - Rijstbowl met tofu, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, komkommer, cherrytomaatjes en limoen - Rijstbowl met tofu, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 558 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, mango, komkommer en limoen - Rijstbowl met tofu, paprika en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, paprika, spinazie en limoen - Rijstbowl met tofu, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 519 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, radijs, komkommer en limoen - Rijstbowl met tofu, rode kool en wortel — 25 min · 2 pers. · ± 535 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, rode kool, wortel en limoen - Rijstbowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 527 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, rucola, cherrytomaatjes en limoen - Tofu-scramble met spinazie en tomaat op brood — 15 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, cherrytomaatjes, ui, volkorenbrood en avocado - Mie met tofu, Chinese kool en prei in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: Chinese kool, prei, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, Chinese kool en taugé in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 697 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: Chinese kool, taugé, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: courgette, champignons, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, paksoi en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paksoi, champignons, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, paksoi en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 694 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paksoi, paprika, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, spitskool en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 732 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: spitskool, champignons, eiermie, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, Chinese kool en prei in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: Chinese kool, prei, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: courgette, champignons, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: courgette, paprika, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, paksoi en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paksoi, champignons, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, paksoi en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paksoi, paprika, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, savooiekool en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 632 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: savooiekool, champignons, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, spitskool en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 640 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spitskool, champignons, rijst, verse gember en knoflook - Mie met tofu, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: broccoli, paprika, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: broccoli, taugé, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, prei en wortel in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 706 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: prei, wortel, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, savooiekool en wortel in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 730 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: savooiekool, wortel, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, snijbonen en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 708 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: snijbonen, paprika, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, sperziebonen en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: sperziebonen, champignons, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, sperziebonen en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 705 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: sperziebonen, paprika, eiermie, verse gember en knoflook - Mie met tofu, spitskool en wortel in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: spitskool, wortel, eiermie, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, bloemkool en doperwten in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bloemkool, doperwten (diepvries), rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: broccoli, champignons, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: broccoli, paprika, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: broccoli, taugé, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, koolrabi en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 627 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: koolrabi, paprika, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, prei en wortel in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 614 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: prei, wortel, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, snijbonen en wortel in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: snijbonen, wortel, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, sperziebonen en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: sperziebonen, paprika, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, sperziebonen en wortel in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 618 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: sperziebonen, wortel, rijst, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, spitskool en wortel in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 646 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spitskool, wortel, rijst, verse gember en knoflook - Tofu-roerbak met broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: broccoli, paprika, knoflook, verse gember en rijst - Gebakken rijst met tofu en groente — 25 min · 2 pers. · ± 663 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, wortel, doperwten (diepvries), prei, knoflook en verse gember - Rijst met tofu, cashewnoten en paksoi — 25 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: cashewnoten (ongezouten), paksoi, paprika, verse gember, knoflook en rijst - Sesamtofu met broccoli en rijst — 25 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: broccoli, sesamzaad, ketjap manis, verse gember, knoflook en rijst - Tofu-saté met pindasaus, rijst en komkommer — 30 min · 2 pers. · ± 848 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: pindakaas, kokosmelk, knoflook, limoen, rijst en komkommer - Zoetzure tofu met ananas en rijst — 30 min · 2 pers. · ± 761 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: ananas, paprika, ui, wortel, tomatenpuree en rijst - Aziatische koolsalade met tofu, pinda's en mango — 25 min · 2 pers. · ± 742 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte kool, wortel, mango, pinda's (ongezouten), verse munt, limoen en rijst - Gado-gado met pindasaus — 30 min · 2 pers. · ± 645 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: aardappelen, sperziebonen, wortel, ei, komkommer, pindakaas en limoen - Tofu-kokoscurry met sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 846 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: sperziebonen, kokosmelk, paprika, ui, verse gember, knoflook, limoen en rijst
Meer met één ingrediënt: recepten met sojasaus · recepten met tofu