Wat kan ik maken met rucola en tofu?
Deze 32 recepten van Restjeskok gebruiken rucola én tofu. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog citroen? Dat zit in 31 van deze recepten, bijvoorbeeld in Bulgurbowl met tofu, rucola en tomaatjes.
Open in Restjeskok met rucola en tofu
We zetten rucola en tofu alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met rucola en tofu
- Bulgurbowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 558 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, cherrytomaatjes en citroen - Rijstbowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 527 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 554 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 614 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 615 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 632 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 630 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 591 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 680 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 673 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 705 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 722 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 572 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 565 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 637 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui
Meer met één ingrediënt: recepten met rucola · recepten met tofu