Wat kan ik maken met mango en tempeh?
Deze 8 recepten van Restjeskok gebruiken mango én tempeh. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog komkommer? Dat zit in 8 van deze recepten, bijvoorbeeld in Bulgurbowl met tempeh, mango en komkommer.
Open in Restjeskok met mango en tempeh
We zetten mango en tempeh alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met mango en tempeh
- Bulgurbowl met tempeh, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, komkommer en citroen - Couscousbowl met tempeh, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, komkommer en citroen - Quinoabowl met tempeh, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 579 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, komkommer en citroen - Wraps met tempeh, komkommer en mango met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 777 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus - Rijstbowl met tempeh, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, komkommer, sojasaus en limoen - Wraps met tempeh, komkommer en mango met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met tempeh, komkommer en mango met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 639 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Rijstbowl met tempeh, mango en pinda's — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, komkommer, wortel, rode kool, pinda's (ongezouten), ketjap manis en limoen
Meer met één ingrediënt: recepten met mango · recepten met tempeh