Wat kan ik maken met mais en tempeh?
Deze 14 recepten van Restjeskok gebruiken mais én tempeh. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog sla? Dat zit in 9 van deze recepten, bijvoorbeeld in Wraps met tempeh, mais en tomaat met hummus.
Open in Restjeskok met mais en tempeh
We zetten mais en tempeh alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met mais en tempeh
- Bulgurbowl met tempeh, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, avocado en citroen - Couscousbowl met tempeh, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 729 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, avocado en citroen - Quinoabowl met tempeh, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, avocado en citroen - Wraps met tempeh, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 796 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met tempeh, paprika en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 800 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met tempeh, rode kool en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, wraps (tarwe), sla en hummus - Rijstbowl met tempeh, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, avocado, sojasaus en limoen - Wraps met tempeh, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 782 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met tempeh, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met tempeh, paprika en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 786 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met tempeh, paprika en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 663 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met tempeh, rode kool en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 787 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met tempeh, rode kool en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 664 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rode kool, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Gebakken rijst met tempeh, mais en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek
Meer met één ingrediënt: recepten met mais · recepten met tempeh