Wat kan ik maken met mais en seitan?
Deze 14 recepten van Restjeskok gebruiken mais én seitan. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog sla? Dat zit in 9 van deze recepten, bijvoorbeeld in Wraps met seitan, mais en tomaat met hummus.
Open in Restjeskok met mais en seitan
We zetten mais en seitan alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met mais en seitan
- Bulgurbowl met seitan, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 782 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, avocado en citroen - Couscousbowl met seitan, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 799 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, avocado en citroen - Quinoabowl met seitan, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 793 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, avocado en citroen - Wraps met seitan, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 866 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met seitan, paprika en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 870 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met seitan, rode kool en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 872 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, wraps (tarwe), sla en hummus - Rijstbowl met seitan, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, avocado, sojasaus en limoen - Wraps met seitan, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 852 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met seitan, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 729 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met seitan, paprika en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 856 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met seitan, paprika en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 733 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met seitan, rode kool en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 857 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met seitan, rode kool en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 734 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rode kool, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Gebakken rijst met seitan, mais en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 793 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek
Meer met één ingrediënt: recepten met mais · recepten met seitan