Wat kan ik maken met mais en rode ui?
Deze 4 recepten van Restjeskok gebruiken mais én rode ui. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog avocado? Dat zit in 3 van deze recepten, bijvoorbeeld in Gevulde zoete aardappel met bonen en avocado.
Open in Restjeskok met mais en rode ui
We zetten mais en rode ui alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met mais en rode ui
- Gevulde zoete aardappel met bonen en avocado — 50 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zoete aardappel, kidneybonen (blik), avocado en limoen - Burritobowl met zwarte bonen en mangosalsa — 25 min · 2 pers. · ± 734 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, zwarte bonen (blik), mango, avocado, limoen en sla - Quesadilla's met zwarte bonen, mais en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 882 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), zwarte bonen (blik), geraspte kaas (Goudse), paprika, zure room, avocado en limoen - Rijstsalade met tonijn, mais en ei — 25 min · 2 pers. · ± 551 kcal per portie
Verder nodig: rijst, tonijn in water (blik), ei, paprika, komkommer, yoghurt (mager) en citroen
Meer met één ingrediënt: recepten met mais · recepten met rode ui