Wat kan ik maken met mais en quinoa?
Deze 15 recepten van Restjeskok gebruiken mais én quinoa. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog avocado? Dat zit in 14 van deze recepten, bijvoorbeeld in Quinoabowl met ei, avocado en mais.
Open in Restjeskok met mais en quinoa
We zetten mais en quinoa alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met mais en quinoa
- Quinoabowl met ei, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, avocado en citroen - Quinoabowl met feta, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 732 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, avocado en citroen - Quinoabowl met garnalen, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 665 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), avocado en citroen - Quinoabowl met gerookte zalm, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: gerookte zalm, avocado en citroen - Quinoabowl met kalkoen, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 732 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, avocado en citroen - Quinoabowl met kikkererwten, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 780 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), avocado en citroen - Quinoabowl met kip, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 731 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, avocado en citroen - Quinoabowl met pangasius, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 706 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, avocado en citroen - Quinoabowl met seitan, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 793 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, avocado en citroen - Quinoabowl met tempeh, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, avocado en citroen - Quinoabowl met tofu, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 743 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, avocado en citroen - Quinoabowl met tonijn, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 676 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), avocado en citroen - Quinoabowl met zalm, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 818 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, avocado en citroen - Quinoabowl met zwarte bonen, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), avocado en citroen - Gevulde paprika met quinoa, zwarte bonen en kaas — 45 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, zwarte bonen (blik), gezeefde tomaten (passata), ui, geraspte kaas (Goudse) en zure room
Meer met één ingrediënt: recepten met mais · recepten met quinoa