Wat kan ik maken met koolvisfilet en zoete aardappel?
Deze 5 recepten van Restjeskok gebruiken koolvisfilet én zoete aardappel. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog knoflook? Dat zit in 5 van deze recepten, bijvoorbeeld in Kokoscurry met koolvis, zoete aardappel en doperwten.
Open in Restjeskok met koolvisfilet en zoete aardappel
We zetten koolvisfilet en zoete aardappel alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met koolvisfilet en zoete aardappel
- Kokoscurry met koolvis, zoete aardappel en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 845 kcal per portie
Verder nodig: doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 816 kcal per portie
Verder nodig: spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met koolvis, zoete aardappel en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 724 kcal per portie
Verder nodig: doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 695 kcal per portie
Verder nodig: spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Koolviscurry met zoete aardappel — 30 min · 2 pers. · ± 769 kcal per portie
Verder nodig: kokosmelk, spinazie, ui, knoflook, verse gember, limoen en rijst
Meer met één ingrediënt: recepten met koolvisfilet · recepten met zoete aardappel