Wat kan ik maken met koolvisfilet en wortel?
Deze 4 recepten van Restjeskok gebruiken koolvisfilet én wortel. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog knoflook? Dat zit in 4 van deze recepten, bijvoorbeeld in Uit de oven: koolvis met wortel, courgette en krieltjes.
Open in Restjeskok met koolvisfilet en wortel
We zetten koolvisfilet en wortel alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met koolvisfilet en wortel
- Uit de oven: koolvis met wortel, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 524 kcal per portie
Verder nodig: courgette, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: koolvis met wortel, venkel en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 523 kcal per portie
Verder nodig: venkel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Kokoscurry met koolvis, wortel en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 733 kcal per portie
Verder nodig: doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met koolvis, wortel en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie
Verder nodig: doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
Meer met één ingrediënt: recepten met koolvisfilet · recepten met wortel