Wat kan ik maken met komkommer en tofu?
Deze 25 recepten van Restjeskok gebruiken komkommer én tofu. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog citroen? Dat zit in 12 van deze recepten, bijvoorbeeld in Bulgurbowl met tofu, avocado en komkommer.
Open in Restjeskok met komkommer en tofu
We zetten komkommer en tofu alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met komkommer en tofu
- Bulgurbowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, avocado en citroen - Bulgurbowl met tofu, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 562 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met tofu, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, mango en citroen - Bulgurbowl met tofu, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 551 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, radijs en citroen - Couscousbowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, avocado en citroen - Couscousbowl met tofu, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 579 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met tofu, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 606 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, mango en citroen - Couscousbowl met tofu, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, radijs en citroen - Quinoabowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, avocado en citroen - Quinoabowl met tofu, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 573 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met tofu, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, mango en citroen - Quinoabowl met tofu, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 561 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, radijs en citroen - Wraps met tofu, komkommer en mango met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: mango, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met tofu, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla en hummus - Rijstbowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 648 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, avocado, sojasaus en limoen - Rijstbowl met tofu, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met tofu, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 558 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, mango, sojasaus en limoen - Rijstbowl met tofu, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 519 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, radijs, sojasaus en limoen - Wraps met tofu, komkommer en mango met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 783 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: mango, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met tofu, komkommer en mango met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: mango, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met tofu, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 749 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met tofu, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 626 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Tofu-saté met pindasaus, rijst en komkommer — 30 min · 2 pers. · ± 848 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: pindakaas, kokosmelk, sojasaus, knoflook, limoen en rijst - Tahu goreng met pindasaus, taugé en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 830 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: taugé, pindakaas, ketjap manis, sambal oelek, knoflook, limoen en rijst - Gado-gado met pindasaus — 30 min · 2 pers. · ± 645 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: aardappelen, sperziebonen, wortel, ei, pindakaas, sojasaus en limoen
Meer met één ingrediënt: recepten met komkommer · recepten met tofu