Wat kan ik maken met kikkererwten en mais?
Deze 14 recepten van Restjeskok gebruiken kikkererwten én mais. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog sla? Dat zit in 9 van deze recepten, bijvoorbeeld in Wraps met kikkererwten, mais en tomaat met hummus.
Open in Restjeskok met kikkererwten en mais
We zetten kikkererwten en mais alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met kikkererwten en mais
- Bulgurbowl met kikkererwten, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 770 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, avocado en citroen - Couscousbowl met kikkererwten, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 787 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, avocado en citroen - Quinoabowl met kikkererwten, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 780 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, avocado en citroen - Wraps met kikkererwten, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 854 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met kikkererwten, paprika en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 858 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met kikkererwten, rode kool en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 859 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, wraps (tarwe), sla en hummus - Rijstbowl met kikkererwten, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, avocado, sojasaus en limoen - Wraps met kikkererwten, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 840 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kikkererwten, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met kikkererwten, paprika en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 843 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kikkererwten, paprika en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 720 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met kikkererwten, rode kool en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 845 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kikkererwten, rode kool en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 722 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rode kool, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Gebakken rijst met kikkererwten, mais en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 780 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek
Meer met één ingrediënt: recepten met kikkererwten · recepten met mais