Wat kan ik maken met hummus en tonijn in water?
Deze 8 recepten van Restjeskok gebruiken hummus én tonijn in water. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog sla? Dat zit in 8 van deze recepten, bijvoorbeeld in Wraps met tonijn, avocado en tomaat met hummus.
Open in Restjeskok met hummus en tonijn in water
We zetten hummus en tonijn in water alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met hummus en tonijn in water
- Wraps met tonijn, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 826 kcal per portie
Verder nodig: avocado, tomaat, wraps (tarwe) en sla - Wraps met tonijn, komkommer en mango met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 731 kcal per portie
Verder nodig: komkommer, mango, wraps (tarwe) en sla - Wraps met tonijn, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie
Verder nodig: komkommer, tomaat, wraps (tarwe) en sla - Wraps met tonijn, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 750 kcal per portie
Verder nodig: mais (blik), tomaat, wraps (tarwe) en sla - Wraps met tonijn, paprika en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 754 kcal per portie
Verder nodig: paprika, mais (blik), wraps (tarwe) en sla - Wraps met tonijn, paprika en rode kool met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 711 kcal per portie
Verder nodig: paprika, rode kool, wraps (tarwe) en sla - Wraps met tonijn, rode kool en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 755 kcal per portie
Verder nodig: rode kool, mais (blik), wraps (tarwe) en sla - Wraps met tonijn, spinazie en paprika met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 710 kcal per portie
Verder nodig: spinazie, paprika, wraps (tarwe) en sla
Meer met één ingrediënt: recepten met hummus · recepten met tonijn in water