Wat kan ik maken met couscous en knoflook?
Deze 14 recepten van Restjeskok gebruiken couscous én knoflook. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog ui? Dat zit in 9 van deze recepten, bijvoorbeeld in Gevulde courgette met couscous en feta.
Open in Restjeskok met couscous en knoflook
We zetten couscous en knoflook alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met couscous en knoflook
- Kip met knoflookyoghurt en couscous — 20 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, komkommer, Griekse yoghurt en citroen - Zalm met couscous, courgette en citroen — 20 min · 2 pers. · ± 637 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, courgette, citroen en verse peterselie - Gevulde courgette met couscous en feta — 40 min · 2 pers. · ± 486 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: courgette, feta, cherrytomaatjes en ui - Kabeljauw met paprika-tomatensaus en couscous — 25 min · 2 pers. · ± 567 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, tomatenblokjes (blik), ui en verse peterselie - Koolvis uit de oven met tomaat en venkel — 35 min · 2 pers. · ± 617 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, venkel, cherrytomaatjes, olijven en citroen - Geroosterde groenten met kikkererwten en yoghurtsaus — 40 min · 2 pers. · ± 717 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, courgette, rode ui, kikkererwten (blik) en Griekse yoghurt - Kefta-tajine: gehaktballetjes in tomatensaus met ei — 35 min · 2 pers. · ± 780 kcal per portie
Verder nodig: half-om-half gehakt, ui, kaneel, verse peterselie, tomatenblokjes (blik) en ei - Kip met aubergine en tomaat uit de oven — 45 min · 2 pers. · ± 708 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, aubergine, cherrytomaatjes, rode ui, olijven en verse basilicum - Lamsgehakt met kikkererwten, tomaat en couscous — 25 min · 2 pers. · ± 829 kcal per portie
Verder nodig: lamsgehakt, kikkererwten (blik), tomatenblokjes (blik), ui, kaneel, verse munt en yoghurt (mager) - Köfte met couscous en yoghurtsaus — 30 min · 2 pers. · ± 770 kcal per portie
Verder nodig: half-om-half gehakt, ui, verse peterselie, yoghurt (mager), komkommer, tomaat en citroen - Tajine met pompoen, wortel en couscous — 40 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: pompoen, wortel, kikkererwten (blik), tomatenblokjes (blik), ui, kaneel en verse munt - Gevulde aubergine met lamsgehakt — 50 min · 2 pers. · ± 728 kcal per portie
Verder nodig: aubergine, lamsgehakt, tomatenblokjes (blik), ui, kaneel, Griekse yoghurt en verse munt - Gevulde aubergine met tomaat en kikkererwten — 50 min · 2 pers. · ± 652 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: aubergine, kikkererwten (blik), tomatenblokjes (blik), ui, kaneel, verse peterselie en plantaardige yoghurt (soja) - Kiptajine met kikkererwten en couscous — 45 min · 2 pers. · ± 840 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, kikkererwten (blik), wortel, ui, tomatenblokjes (blik), kaneel, olijven, citroen en verse peterselie
Meer met één ingrediënt: recepten met couscous · recepten met knoflook