Wat kan ik maken met courgette en seitan?
Deze 14 recepten van Restjeskok gebruiken courgette én seitan. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog knoflook? Dat zit in 11 van deze recepten, bijvoorbeeld in Mie met seitan, courgette en champignons in ketjap.
Open in Restjeskok met courgette en seitan
We zetten courgette en seitan alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met courgette en seitan
- Mie met seitan, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met seitan, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met seitan, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met seitan, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met seitan, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met seitan, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Mie met seitan, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 937 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met seitan, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 845 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met seitan, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 845 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Kokoscurry met seitan, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 776 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 777 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met seitan, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 655 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 656 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Gebakken rijst met seitan, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek
Meer met één ingrediënt: recepten met courgette · recepten met seitan