Wat kan ik maken met bulgur en tofu?
Deze 15 recepten van Restjeskok gebruiken bulgur én tofu. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog citroen? Dat zit in 15 van deze recepten, bijvoorbeeld in Bulgurbowl met tofu, avocado en komkommer.
Open in Restjeskok met bulgur en tofu
We zetten bulgur en tofu alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met bulgur en tofu
- Bulgurbowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: avocado, komkommer en citroen - Bulgurbowl met tofu, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 733 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: avocado, mais (blik) en citroen - Bulgurbowl met tofu, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 562 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met tofu, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: mango, komkommer en citroen - Bulgurbowl met tofu, paprika en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, spinazie en citroen - Bulgurbowl met tofu, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 551 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: radijs, komkommer en citroen - Bulgurbowl met tofu, rode kool en wortel — 25 min · 2 pers. · ± 566 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, wortel en citroen - Bulgurbowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 558 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rucola, cherrytomaatjes en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: pompoen, rode ui, rucola en citroen - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: aubergine, cherrytomaatjes, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 615 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bloemkool, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: koolrabi, wortel, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 591 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, courgette, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: wortel, pastinaak, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 705 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zoete aardappel, paprika, rucola, citroen en rode ui
Meer met één ingrediënt: recepten met bulgur · recepten met tofu