Wat kan ik maken met bulgur en mais?
Deze 14 recepten van Restjeskok gebruiken bulgur én mais. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog avocado? Dat zit in 14 van deze recepten, bijvoorbeeld in Bulgurbowl met ei, avocado en mais.
Open in Restjeskok met bulgur en mais
We zetten bulgur en mais alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met bulgur en mais
- Bulgurbowl met ei, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, avocado en citroen - Bulgurbowl met feta, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 721 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, avocado en citroen - Bulgurbowl met garnalen, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 654 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), avocado en citroen - Bulgurbowl met gerookte zalm, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: gerookte zalm, avocado en citroen - Bulgurbowl met kalkoen, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 722 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, avocado en citroen - Bulgurbowl met kikkererwten, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 770 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), avocado en citroen - Bulgurbowl met kip, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 720 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, avocado en citroen - Bulgurbowl met pangasius, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 695 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, avocado en citroen - Bulgurbowl met seitan, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 782 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, avocado en citroen - Bulgurbowl met tempeh, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, avocado en citroen - Bulgurbowl met tofu, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 733 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, avocado en citroen - Bulgurbowl met tonijn, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), avocado en citroen - Bulgurbowl met zalm, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 808 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, avocado en citroen - Bulgurbowl met zwarte bonen, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 728 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), avocado en citroen
Meer met één ingrediënt: recepten met bulgur · recepten met mais