Wat kan ik maken met broccoli en pangasiusfilet?
Deze 16 recepten van Restjeskok gebruiken broccoli én pangasiusfilet. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog knoflook? Dat zit in 12 van deze recepten, bijvoorbeeld in Pasta met pangasius, broccoli en doperwten in roomsaus.
Open in Restjeskok met broccoli en pangasiusfilet
We zetten broccoli en pangasiusfilet alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met broccoli en pangasiusfilet
- Pasta met pangasius, broccoli en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 844 kcal per portie
Verder nodig: doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 741 kcal per portie
Verder nodig: doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 686 kcal per portie
Verder nodig: doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 815 kcal per portie
Verder nodig: spinazie, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 657 kcal per portie
Verder nodig: spinazie, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, bloemkool, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: couscous, bloemkool, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, bloemkool, rucola, citroen en rode ui - Uit de oven: pangasius met broccoli, paprika en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 518 kcal per portie
Verder nodig: paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 522 kcal per portie
Verder nodig: cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 551 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), bloemkool, rucola, citroen en rode ui - Kokoscurry met pangasius, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 707 kcal per portie
Verder nodig: sperziebonen, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met pangasius, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie
Verder nodig: paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie
Verder nodig: sperziebonen, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
Meer met één ingrediënt: recepten met broccoli · recepten met pangasiusfilet