Wat kan ik maken met bloemkool en seitan?
Deze 9 recepten van Restjeskok gebruiken bloemkool én seitan. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog rijst? Dat zit in 9 van deze recepten, bijvoorbeeld in Roerbak met seitan, bloemkool en doperwten in ketjap.
Open in Restjeskok met bloemkool en seitan
We zetten bloemkool en seitan alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met bloemkool en seitan
- Roerbak met seitan, bloemkool en doperwten in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: doperwten (diepvries), rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met seitan, bloemkool en doperwten in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: doperwten (diepvries), rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met seitan, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 884 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Kokoscurry met seitan, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 815 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 785 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 786 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met seitan, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 694 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 664 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 665 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
Meer met één ingrediënt: recepten met bloemkool · recepten met seitan