Wat kan ik maken met bloemkool en bulgur?
Deze 10 recepten van Restjeskok gebruiken bloemkool én bulgur. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog broccoli? Dat zit in 10 van deze recepten, bijvoorbeeld in Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en feta.
Open in Restjeskok met bloemkool en bulgur
We zetten bloemkool en bulgur alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met bloemkool en bulgur
- Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en feta — 35 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 692 kcal per portie
Verder nodig: gerookte makreel, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 651 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en kip — 35 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 615 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, broccoli, rucola, citroen en rode ui
Meer met één ingrediënt: recepten met bloemkool · recepten met bulgur