Wat kan ik maken met avocado en tonijn in water?
Deze 17 recepten van Restjeskok gebruiken avocado én tonijn in water. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog limoen? Dat zit in 9 van deze recepten, bijvoorbeeld in Rijstbowl met tonijn, avocado en komkommer.
Open in Restjeskok met avocado en tonijn in water
We zetten avocado en tonijn in water alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met avocado en tonijn in water
- Bulgurbowl met tonijn, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, komkommer en citroen - Bulgurbowl met tonijn, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, mais (blik) en citroen - Couscousbowl met tonijn, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 629 kcal per portie
Verder nodig: couscous, komkommer en citroen - Couscousbowl met tonijn, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: couscous, mais (blik) en citroen - Quinoabowl met tonijn, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, komkommer en citroen - Quinoabowl met tonijn, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 676 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, mais (blik) en citroen - Wraps met tonijn, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 826 kcal per portie
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla en hummus - Rijstbowl met tonijn, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 581 kcal per portie
Verder nodig: rijst, komkommer, sojasaus en limoen - Wraps met tonijn, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met tonijn, komkommer en mango met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie
Verder nodig: komkommer, mango, wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tonijn, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie
Verder nodig: komkommer, tomaat, wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tonijn, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 736 kcal per portie
Verder nodig: mais (blik), tomaat, wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tonijn, paprika en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 740 kcal per portie
Verder nodig: paprika, mais (blik), wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tonijn, paprika en rode kool met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie
Verder nodig: paprika, rode kool, wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tonijn, rode kool en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 741 kcal per portie
Verder nodig: rode kool, mais (blik), wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tonijn, spinazie en paprika met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 695 kcal per portie
Verder nodig: spinazie, paprika, wraps (tarwe), sla en limoen - Rijstbowl met tonijn, avocado en mais — 20 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie
Verder nodig: rijst, mais (blik), komkommer, wortel, sojasaus, limoen en sesamzaad
Meer met één ingrediënt: recepten met avocado · recepten met tonijn in water