Wat kan ik maken met avocado en tofu?
Deze 18 recepten van Restjeskok gebruiken avocado én tofu. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog limoen? Dat zit in 9 van deze recepten, bijvoorbeeld in Rijstbowl met tofu, avocado en komkommer.
Open in Restjeskok met avocado en tofu
We zetten avocado en tofu alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met avocado en tofu
- Bulgurbowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, komkommer en citroen - Bulgurbowl met tofu, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 733 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, mais (blik) en citroen - Couscousbowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, komkommer en citroen - Couscousbowl met tofu, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 750 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, mais (blik) en citroen - Quinoabowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, komkommer en citroen - Quinoabowl met tofu, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 743 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, mais (blik) en citroen - Wraps met tofu, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 893 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla en hummus - Rijstbowl met tofu, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 648 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, komkommer, sojasaus en limoen - Rijstbowl met tofu, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, mais (blik), sojasaus en limoen - Tofu-scramble met spinazie en tomaat op brood — 15 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, cherrytomaatjes, ui, sojasaus en volkorenbrood - Wraps met tofu, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 755 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tomaat, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met tofu, komkommer en mango met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 783 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, mango, wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tofu, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 749 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, tomaat, wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tofu, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: mais (blik), tomaat, wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tofu, paprika en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, mais (blik), wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tofu, paprika en rode kool met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, rode kool, wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tofu, rode kool en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 808 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, mais (blik), wraps (tarwe), sla en limoen - Wraps met tofu, spinazie en paprika met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, paprika, wraps (tarwe), sla en limoen
Meer met één ingrediënt: recepten met avocado · recepten met tofu